![Elchin Ahmadov](/img/default-banner.jpg)
- 121
- 1 157 102
Elchin Ahmadov
United States
Приєднався 1 лют 2013
NordicLiftinglifting Dumbbels review
Unleashing the power of NordicLifting dumbbells - redefine your strength, one lift at a time. 💪 #NordicLifting #FitnessGoals"
For 10% off use my code Elchin10 click the link below
nordiclifting.com/?aff=33
For 10% off use my code Elchin10 click the link below
nordiclifting.com/?aff=33
Переглядів: 375
Відео
QOL BOYÜTMƏ MƏŞQİ/BICEPS&TRICEPS
Переглядів 1,9 тис.5 місяців тому
Bu videoda 6 heftelik qol boyutme mesq proqramini izah edirem. Hansi hereketleri ve nece say , hereketlerin texnikasininizah edire. Videonu sona qeder izlemeyi unutmayin.Sonda qidalanmami gosterirem. Instagram ve tik tok sehifelerimi izleyin. www.tiktok.com/@strength_warrior?_t=8j3o0mGKbw7&_r=1 strength_machine?igsh=YTc4NWVxNHNxaHcz
6 HEFTEYE CIYIN BOYUTME PROQRAMI. CIYIN HEREKETLERININ DUZGUN TEXNIKASI / SHOULDERS WORKOUT
Переглядів 2,7 тис.7 місяців тому
6 HEFTEYE CIYIN BOYUTME PROQRAMI. CIYIN HEREKETLERININ DUZGUN TEXNIKASI / SHOULDERS WORKOUT
Legday with NORDICLIFTING/Shoes&Knee Sleeves review
Переглядів 48511 місяців тому
Legday with NORDICLIFTING/Shoes&Knee Sleeves review
Powerlifter Ramil Akhmad/Workout and Nutrition program
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Powerlifter Ramil Akhmad/Workout and Nutrition program
10 MIN ABS WORKOUT AT HOME / 6 PACK ABS / NO EQUIPMENT
Переглядів 2,6 тис.Рік тому
10 MIN ABS WORKOUT AT HOME / 6 PACK ABS / NO EQUIPMENT
One day in the life of a proboxer | Elchin Ahmadov lifestyle
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
One day in the life of a proboxer | Elchin Ahmadov lifestyle
Strength and explosive endurance workout for athletes /MMA, Boxing, Wrestling
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Strength and explosive endurance workout for athletes /MMA, Boxing, Wrestling
MMA döyüşçüsü Huseyn Aliyevlə Amerikada səhər məşqi/Boxing workout
Переглядів 4,9 тис.2 роки тому
MMA döyüşçüsü Huseyn Aliyevlə Amerikada səhər məşqi/Boxing workout
Amerikada gundəlik qidlanmam və ayaq məşqim/Full day eating and leg day Workout
Переглядів 3,2 тис.2 роки тому
Amerikada gundəlik qidlanmam və ayaq məşqim/Full day eating and leg day Workout
Press əzələləri üçün intensiv məşq/ ABS workout
Переглядів 41 тис.2 роки тому
Press əzələləri üçün intensiv məşq/ ABS workout
İSTiRAHƏT GÜNÜMDƏ QİDALANMA VƏ NECƏ KEÇİRİRƏM
Переглядів 2,1 тис.2 роки тому
İSTiRAHƏT GÜNÜMDƏ QİDALANMA VƏ NECƏ KEÇİRİRƏM
6 HEFTEYE SINE VE QOL BOYUTME PROQRAMI. SINE VE QOL HEREKETLERININ DUZGUN TEXNIKASI
Переглядів 189 тис.2 роки тому
6 HEFTEYE SINE VE QOL BOYUTME PROQRAMI. SINE VE QOL HEREKETLERININ DUZGUN TEXNIKASI
ATLET YUSİF NURULLAYEV İLƏ KÜRƏK məşqi | Düzgün Qidalanma | Lənkəranda Seminar
Переглядів 64 тис.2 роки тому
ATLET YUSİF NURULLAYEV İLƏ KÜRƏK məşqi | Düzgün Qidalanma | Lənkəranda Seminar
SAĞLAM QİDALANMAQ ÜÇÜN MARKETDƏN NECƏ ALIŞ VERİŞ ETMƏLİYİK
Переглядів 25 тис.2 роки тому
SAĞLAM QİDALANMAQ ÜÇÜN MARKETDƏN NECƏ ALIŞ VERİŞ ETMƏLİYİK
BICEPS & TRICEPS TRAINING WITH ATHLETE MARDANLI SHIKHALIGROWING THE ARM WITH THE RIGHT TECHNIQUE
Переглядів 54 тис.3 роки тому
BICEPS & TRICEPS TRAINING WITH ATHLETE MARDANLI SHIKHALIGROWING THE ARM WITH THE RIGHT TECHNIQUE
BOXING LESSONS FROM ZERO ONLINE LESSON for beginners
Переглядів 14 тис.3 роки тому
BOXING LESSONS FROM ZERO ONLINE LESSON for beginners
Bodybuilder Kazimov Khayyam (JACKHANMA) About NUTRITION AND STEROIDS
Переглядів 4 тис.3 роки тому
Bodybuilder Kazimov Khayyam (JACKHANMA) About NUTRITION AND STEROIDS
SAĞLAM HƏYAT TƏRZİ VƏ YENİ BAŞLAYANLAR ÜÇÜN DÜZGÜN QİDALANMA HAQQINDA
Переглядів 4,5 тис.3 роки тому
SAĞLAM HƏYAT TƏRZİ VƏ YENİ BAŞLAYANLAR ÜÇÜN DÜZGÜN QİDALANMA HAQQINDA
LEG DAY AT HOME Proper nutrition after exercise
Переглядів 15 тис.3 роки тому
LEG DAY AT HOME Proper nutrition after exercise
DÜZGÜN FORMA ƏLDƏ ETMƏK ÜÇÜN NECƏ QIDALANMALIYIQ | Əzələ böyüdən sağlam qidalar
Переглядів 29 тис.3 роки тому
DÜZGÜN FORMA ƏLDƏ ETMƏK ÜÇÜN NECƏ QIDALANMALIYIQ | Əzələ böyüdən sağlam qidalar
EV və ÇÖL şəraitində ÇİYİN və Tam bədən məşqi | STREET WORKOUT
Переглядів 3,2 тис.3 роки тому
EV və ÇÖL şəraitində ÇİYİN və Tam bədən məşqi | STREET WORKOUT
EV və ÇÖL şəraitində KÜRƏK / ÇİYİN / TRİSEPS məşqi | Street Workout
Переглядів 2,6 тис.3 роки тому
EV və ÇÖL şəraitində KÜRƏK / ÇİYİN / TRİSEPS məşqi | Street Workout
Əzələ böyüdən qidalar | Qidalanma proqramı | Sağlam qidalanma kökəlmək
Переглядів 88 тис.3 роки тому
Əzələ böyüdən qidalar | Qidalanma proqramı | Sağlam qidalanma kökəlmək
Proteinli AMERİCA PANCAKE hazırlanması|Evdə sürətli kökəlmək
Переглядів 3,5 тис.3 роки тому
Proteinli AMERİCA PANCAKE hazırlanması|Evdə sürətli kökəlmək
Ev şəraitində çiyin, biseps tam bədən məşqi | Home shoulders biceps workout
Переглядів 25 тис.3 роки тому
Ev şəraitində çiyin, biseps tam bədən məşqi | Home shoulders biceps workout
MIAMI BEACH də gəzinti / Muscle Beach də məşq Elchin Ahmadov
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
MIAMI BEACH də gəzinti / Muscle Beach də məşq Elchin Ahmadov
mellim hemişe lambada sozu diyende lezet edir de vallah👍😂
Salam Mənim boyum 1.70 Çəkim sə 46dan yuxarı qalxmır ?Mənə Keyfiyətli Dərmaf falan nə deyə bilərsiniz?
Çox sağolun
Qardaş bunlari hardan əldə etmək olar?
gerkulesin adı nedi yeni markası?
Kökeldirmi
Ödənişli kim mənə program verə bilər? Ödəndə edərəm.
Ali Rahimov😁🤙
💪🏽💪🏽
Ayagim sanki asagi enib dryablost yaranib
Salam muellim ,menim ayagim yani baldir hissesinde dryanlost olub ,buna ne e tesir ede bilerem yaxsi menada,getmesini isteyirem
Mən arıglayiram dieta saxlayiram. Hec vaxt da cox kok olmamişam. Ən cox çəkim 58 olub. Ama belim incə deyil. Qarnim var. Nə edim. Dieta ilə getmir.
Salam qardas bu zal harda yerlesir??
bu zal Vitr fitnessdi Hesen Mecidov kucesi 1141
Salam abi karbohidratın nələr olduqunu başa salsanız daha məqsədə uyqun olar mın özümdən götürürəm karbohitrat zülal nelerdə bilmirəm
Salam idman edənlər intim əlaqəyə fikir verməlidir yoxsa yox tez tez intim əlaqədə olmaq olar ?
salam heftede 2 defe normadi lazimdi tebii testosteronu isledir
Karohidrat avçısı 😂
ev seraitinde etseydiz qewey olardi
😂
🤣😭
😂
ALLAH Rəhmət eləsin Amin
amin
Çalışın yulafın 20 dəq bişənini alın. Tez bişənləri tam işlənmiş olduğuna görə, orqanizmə zərərdir və unutmamaq lazımdır ki, hər nə qədər üzərinə gmo-suz yazılsa da yulafın da geni modifikasiya edilib. Yeganə geni dəyişdirilməmiş dənli bitki qarabaşaqdır (qreçka). Onun da çalışın yaşılını alın Uvelka firması
Broyler yumurta və toyuqlarda zərərdən başqa heç nə yoxdur. Sümük əriməsini sürətləndirir və hormonal balansı pozur.
dana eti ye kilosu 24 manat😂
Yetişmiş bananda şəkərdən başqa heç nə yoxdur, yetişməmiş banan isə probiotikdir. Broyler toyuqun filesində də heç nə yoxdur. O kənd toyuğuna aiddir. Sadəcə olaraq broyler toyuqun digər yerlərinə nisbətdə ən az zərərli yeri filedir. Apelsin şirəsini xüsusilə mədəsində problem olanlar acqarnına içməsinlər. Ümumiyyətlə meyvələrin şirəsi deyil, özlərini yemək faydalıdır.
banan karbohidratla zengindir hansiki ezele kutlesinin artimi ucun vacibdi ve bedenimizi enerji ile temin edir. File ise biraz ucuz zulal membeyidi. beli daha cox bedene olmasi ucun meyve terevez raw yeni ciy yeyilse daha xeyirlidi
Salam Elçin Muellim Bir ezele Qrupunu Heftede 1 defe isliyek Yoxsa 2 defe Hansinda Daha çox Boyuyer Ezele
Salam bes gunorta axsam yemeyine ne yemeliyik ceki duşmey ucun
Allah bütün şəhidlərimizə rəhmət eləsin məkanları cənnət olsun
Salam aleykum ) super gosterirsiz hereketleri bezileri bu hereketleri basa dusmez yeni yeni baslayanlar amma biliremki sizin hereketleriniz necede profesional di ) ❤
aleykuma salam. he calisiram arada ferqli effektiv hereketler olsun)
Salam Elçin Məllim çoxdandır yeni videolar gəlmir darıxdıq
salam deyerli isleyicimcalisacam yaxinda paylasim yeni video
👍💪
Приятного аппетита Бро
spasibo bro
Her vidiyonuza baxanda hezz aliram 🫵💪👍❤️
Salam Elçin mellim men sizi çox beyenirem ve size bir sualim var men her meşqi iki gün edirem heftede bir gün istrahet edirem bu güzdümü zehmet mene deyesiz
Qardaş 6 həftəyə yazmısınız.Bunun ücün həftədə neçə gün etmək lazımdı?Həftədə 3 gün yetərlidir?
Sebirsizce bir soraki çeklişinizi gözliyorum 🫵👍❤️
Elçin mellim bütün vidiyolarini izliyorem her hareketlerin süper sizde çox gözel danişirsiz ve deqiq başa salirsiz 🫵👍❤️
ela Ilkin trwekkir edirem💪🏽🙌🏽
sizin ptoqramla mesq edirem ve efekt gorurem.təsəkkut edirem.birde bir məsləhət almaq isterdim.Əzələnin tez boyumesi ucun hansi ptotein məsləhətdir?
whey protein gold standart ve ya dymatize whey
@@strengthmachine tesekkurler treiner
Və bir də banan əlavə edə bilərik?
he olar
Salam, gecə vaxtı bu kokteyli içmək qarın piylərini çoxaltmaz? Yəni çəkini artırmaz ki?
😮😮😮😮
Salam..Goresen bu hereketleri 4 set edirelr yoxsa ard arda heresinden bir set kifayey edecek her mesqe gedende??
sala he 4 yeni baslayanlara 3 set
sağolun bele videolar zaldakı müəllimlər tərəfindən çox çəkilsin.təşəkkür
Allah sene rehmet elesin qaqam sen ureklerdesen
cox sagol mellim
🤝💪🏽
Salam təbii balda olmaz??
salam tebii bal olar seherler
Qardas snikersi niye goturmedin😅😅
Dinamoda birlikde mesq edirdik seninle vaxt var idi,mesqcimiz menim rehmetlik emim Qulam muellim idi.
Allah rehmet etsn bütün şehidlere
Allah rehmet elesin cemi şehidlerimize
Salam gozel insan idman şeklinde proqramli videolar gelsin 🎉🎉🎉
salam okay
✌️
💪🏽
Salam qardaw makaron yemek olar
Uca Allah bütün şəhidlərimizə rəhmət eləsin. Cənnət də ruhları şad olsun. 😢😭❤💔🤲Bir gün yönüm düşdü məzarıstana Orda dövran qışdır Zaman yatıbdır San ki pıçıkdaşdı hər məzar daşı şair asta yeri insan yatıbdır .